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職場にいる嫌いな女に態度にイライラした時の対処法

2017.6.7

職場で仕事をしている時に、嫌いな女の行動が目についてイライラすることはよくあります。

仕事中なので無視をしたいとは思っていても、嫌いな女の態度にイライラが収まりません。

イライラはそのままストレスとなっていくので、余計その人に対して嫌悪感を抱くようにもなります。

そこで職場にいる嫌いな女の行動にイライラした時の対処法について紹介します。

職場で嫌いな女にイライラした時はその場を立ち去る

職場で嫌いな女がいる場合その人の行動に対して、イライラしてしまうこともありますよね。

自分が嫌いだと思っている女がいる時は、何をしてもイライラしてしまうものです。

そんな時は自分が大人の対応として、その場をすぐに離れて嫌いな女の事を忘れるようにしましょう。

職場は狭い空間でもあるので、嫌いな女がいるとつい目に入ってしまいます。

嫌悪感を抱いている相手に対しては、どんな行動をとっても不快に感じてしまいイライラするようになります。

仕事中なのでいつでもその場を離れることができるとは限りませんが、自分がその場にいてイライラしても何のメリットもありません。

イライラする嫌いな女に対してただストレスが溜まっていくだけなので、その場を離れることができる状況ならばすぐにでも離れましょう。

何も言わずに嫌いな女から離れれば、トラブルを生むこともなく気持ちを落ち着かせることもできます。

職場の嫌いな女のイライラに対して同じようにイライラする行動で反撃する

職場にいる嫌いな女がイライラするような行動をとったら、同じように自分も嫌いな女に対してイライラするような行動をとります。

多くの場合自分が相手に対して不快な態度をとっていると気づいていない人も多く、そのためイライラするような行動を毎回とってしまいます。

自分が嫌われているということも認識していない人は、人が自分のことをどう思っているか考えることもなりでしょう。

そのため嫌いな女に対して自分がイライラする行動をそのまま相手に返すことで、相手に嫌な思いをしているということを伝えることができます。

直接的に嫌いな女に対して注意しても、関係性が悪ければ素直に受け入れてくれることは無いでしょう。

そのため相手に対して話をして行動を改めてもらうよりも、同じような嫌な気分にさせることで気づいてもらうことができます。

嫌いな人に対してのストレス発散にもなるので、イライラも解消するでしょう。

職場にいる嫌いな女にイライラしたらあえて優しく対応してみる

職場ではいろいろな人たちがいるので、直接的に言いたいことを言っても通じない相手もいます。

嫌いな女が自分と敵対している場合は、あえてイライラする気持ちを抑えて優しく接してみるのもいいでしょう。

人は相手の行動の変化に対して疑心を持つことがあります。

特に嫌いな女に対して優しく接することで、相手も何か裏があるのかと思うようになります。

また人は本気で相手のことが嫌いになった時、トラブルを避けるために無意識のうちに丁寧な態度になることも多いでしょう。

特に女性は男性に対して普通に話していたのに、急に丁寧な態度や敬語で話をするようになると、男性は何かあったと思ってドキドキしてしまいます。

自分が負担と違った態度をとることによって、相手に何かあったのかと思わせることができます。

そこでイライラする行動に対して注意をすれば、今までとは違って受け入れてくれる可能性も高くなるでしょう。

嫌いな女のレベルに合わせないで関わらないようにすればイライラしない

職場では嫌いな女だけでなくいろいろな人がいるので、自分がイライラするような行動をとる人もたくさんいるはずです。

しかしすべての人に対してイライラするのではなく、自分が嫌いだと思う人に対してイライラすることがほとんどでしょう。

好意的な人に対しては例え嫌いな人と同じ行動をとっても、イライラすることなく見過ごすことができるはずです。

自分が嫌いな人のレベルに合わせてしまうことで、つい相手のことが気になってしまいます。

嫌いな女が自分よりも下の存在だと思っていれば、相手がイライラする行動をとってもまたやっているくらいにしか思わないでしょう。

相手が自分と同じレベルだと思ってしまうと、つい目についてしまったりイライラすることも多くなるので、嫌いな女とはレベルが違うと認識しておきましょう。

子供がいたずらをしても親なら許せるのもレベルが違うと分かっているので、同じレベルで相手を見ないようにしましょう。

どの職場でも嫌いな女やイライラすることはよくあること

職場ではいろいろな人が集まってくるので、嫌いな女がいたとしても仕方がないことです。

相手に対してイライラすることもあれば、全く相性が合わない人と一緒に仕事をすることもあるでしょう。

年齢や相性も全く違う人たちが集まるのが職場なので、自分が好きな相手とだけ一緒に過ごすことはできません。

そのため例え嫌いな女がいてイライラしたとしても、自分なりに我慢をしたり対処して対応しなければなりません。

社会に出て仕事をすると当たり前のようにいろいろな人と接するので、自分なりに対応する術を身につけることは必須です。

人間関係が原因で転職する人もいますが、結局はどの職場でも嫌いな人や相性の悪い人はいるものです。

嫌いな女に対して自分がどうやって対応すればいいのか、大人としての対応力を磨く必要なあります。

イライラは溜めてしまうとストレスになってしまいますが、適度に解消することを学んで対応しましょう。

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